RECUPERA TU ENERGÍA, MEJORA TU DISCIPLINA Y DEMUESTRA DE LO QUE ERES CAPAZ.

ENTRENAMIENTOS ONLINE DISEÑADOS PARA MUJERES QUE BUSCAN RESULTADOS REALES

MÁS DE 10 AÑOS DE EXPERIENCIA

MI MISIÓN: TU TRANSFORMACIÓN

Soy Doriant López, entrenador personal y nutricionista online con más de una década ayudando a mujeres como tú a recuperar su mejor versión.

Entrenamiento personalizado online adaptado a tu nivel y objetivos
Dietas para bajar de peso personalizadas, sin pasar hambre
Seguimiento diario que te mantiene motivada y enfocada
Planes que funcionan desde casa
LOGRA TU MEJOR VERSIÓN

TRANSFORMA TU VIDA DESDE CASA

CIFRAS QUE IMPULSAN TU DECISIÓN

Resultados visibles y medibles: pérdida de peso, aumento de fuerza, hábitos sostenibles y satisfacción de nuestras clientas respaldan mis métodos.

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PROGRAMA INTEGRAL

ENTRENAMIENTO,
NUTRICIÓN Y BIENESTAR

Duración y Modalidad

  • Duración total: 6 meses, divididos en fases progresivas
  • Modalidad: 100% online, desde casa
  • Primera reunión: videollamada de bienvenida
  • Sesiones: 1h 30min cada una

 

Fase 1 – Inicio y Adaptación

Crear hábitos sólidos y establecer la base del programa:

  • Entrenamientos adaptados a tu nivel
  • Introducción a la planificación nutricional personalizada
  • Estrategias iniciales de motivación y disciplina
  • Seguimiento del progreso y ajustes iniciales

 

Fase 2 – Progreso y Consolidación

Potenciar resultados y consolidar hábitos saludables:

  • Entrenamientos progresivos para fuerza, resistencia y movilidad
  • Ajustes nutricionales basados en resultados
  • Apoyo psicológico para mantener la motivación
  • Seguimiento diario para asegurar constancia y resolver dudas

 

Beneficios del Programa

  • Comprenderás que la transformación es un proceso gradual y sostenible
  • Obtendrás acompañamiento continuo de manera profesional
  • Podrás extender tu programa más allá de los 3 meses iniciales según tus objetivos
  • Combina entrenamiento, nutrición y apoyo emocional en un solo método integral
EL PRIMER PASO ES DECIDIR CUIDARTE

Ponte en contacto conmigo y cuéntame tu objetivo. La primera consulta es gratuita y sin compromiso.